2019年一級建造師考試正一步步接近，不知道各位考生準備的怎么樣?不論大家復習的是好還是壞，現(xiàn)在努力還不晚。所以，為了幫助一建考生在正式面對考試時占據(jù)上風，大立教育特整理了備考2019年一級建造考試的正確打開方式，請考生收下這份助力。

　　充分利用碎片化時間，減少垃圾時間。請仔細回憶，詳細記錄每天花在備考一建上的時間，不難發(fā)現(xiàn)很多時間都是“無效時間”。所謂無效時間，就是一些無意識、無目的，應付性的看書、做題，心神不一，導致浪費大量時間。坐在書桌前，“用工”4小時，其中三小時都是用來刷朋友圈、刷微博、刷淘寶，或者是微信閑聊。這些無效時間非常容易分散注意力，影響學習效率。很多考生要說，勞逸結合嘛!并非要讓大家苦學，但請注意，學習就要有個學習的樣子，看書期間請把手機關閉，一心撲在備考上。

　　加強自身的執(zhí)行力。俗話說的好“說起來容易，做起來難”，這一點相信大家不論是學習中，還是生活中都深有體會。而它體現(xiàn)在一建備考過程中就是不按照復習計劃去做，執(zhí)行起來好像有萬般的理由阻止。例如，工作一天太累不想學，心情不好不想看，有更重要的事情去做等等，反正說來說去就是不想完成當天的學習任務。大立教育在這里建議大家采取一些強制措施，自我監(jiān)督。例如，每天必須復習幾個考點，練習幾道試題，聽多少分鐘課程都一一明確，用承諾、獎懲、家人的嚴厲監(jiān)督來推動自己去實施，可能前期會比較辛苦，但堅持下來形成良好的習慣不僅對考試有幫助，對之后的學習生活也是利大于弊。

　　學會自我調(diào)節(jié)和減壓。水滿則溢月盈則虧，一級建造師備考期間，有狂熱期，有倦怠期，這都很正常。很多考生在復習后期很容易陷入到自己構造的“情緒怪圈”中去，煩悶、焦躁、激動、自怨自艾等輪番上陣，為考生繁重的備考生活添加有可能是跨駱駝的最后一根“稻草”。而廢寢忘食、挑燈苦讀更是前途未卜，喜憂參半，所以有的考生開始自暴自棄，還未考試超額的心理負擔就已經(jīng)讓他們放棄嘗試，所以大立教育在此提醒廣大考生，一定要自我減壓，保持一個相對平穩(wěn)的情緒狀態(tài)。

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