一級(jí)建造師考生利用各種方法途徑來(lái)備考都是為了順利通過(guò)考試的最終目的。順利過(guò)關(guān)就意味著必須提高學(xué)習(xí)成績(jī)，而提高學(xué)習(xí)效率就是提高學(xué)習(xí)成績(jī)的直接途徑。為了提高學(xué)習(xí)效率，學(xué)習(xí)必須講究方法，今天，大立教育給大家分享的就是提高2019年一級(jí)建造師備考效率的途徑，希望一建考生能如虎添翼。

　　一、保證充足的睡眠，適當(dāng)鍛煉。早睡早起不熬夜，定時(shí)就寢。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。身體是"學(xué)習(xí)"的本錢。沒(méi)有一個(gè)好的身體，再大的能耐也無(wú)法發(fā)揮。因而，再繁忙的學(xué)習(xí)，也不可忽視放松鍛煉。

　　二、學(xué)習(xí)時(shí)要全神貫注。魚(yú)與熊掌二者不可兼得。學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)，休息是休息，把兩者區(qū)分好。一天到晚伏案苦讀，不是良策，到一定程度就得休息、補(bǔ)充能量。但學(xué)習(xí)時(shí)，一定要全身心地投入，手腦并用。不要在學(xué)習(xí)的同時(shí)干其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰(shuí)都明白，可還是有許多考生在邊學(xué)習(xí)邊玩手機(jī)。學(xué)習(xí)的時(shí)侯要有陶淵明的"雖處鬧市，而無(wú)車馬喧囂"的境界，只有我的手和腦與課本交流。

　　三、設(shè)定學(xué)習(xí)時(shí)間限制。連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)會(huì)使人產(chǎn)生厭煩情緒，不妨給自己定一些時(shí)間限制?？梢园褧r(shí)間分成若干個(gè)階段這樣不僅有助于提高效率，還不會(huì)產(chǎn)生疲勞感。

　　四、交替著復(fù)習(xí)備考科目。不要整個(gè)晚上都復(fù)習(xí)同一門(mén)功課。實(shí)踐證明，長(zhǎng)時(shí)間復(fù)習(xí)一個(gè)科目，學(xué)習(xí)效率不僅不高還容易疲勞，并且學(xué)習(xí)效果也很差。

　　五、知之者不如好之者，好之者不如樂(lè)之者。有興趣能使人認(rèn)知、理解、記憶處在最佳狀態(tài)。在興趣中學(xué)習(xí)，思維最主動(dòng)、最活躍，智力和智能都能到進(jìn)一步的發(fā)展。只有積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)，才能感受到其中的樂(lè)趣，才能對(duì)學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會(huì)在不知不覺(jué)中得到提高。

　　六、提高學(xué)習(xí)效率的一個(gè)重要方法--"把勁兒使在刀刃上"，即合理分配時(shí)間，聽(tīng)課、記筆記應(yīng)抓住重點(diǎn)，做習(xí)題應(yīng)抓住典型，這就是學(xué)習(xí)中的"事半功倍"。

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