2018年一級建造師考試近在眼前，然而還沒等進考場，很多考生就慌了心神?！澳阋谎裕乙徽Z”，各種考前建議滿天飛，很多考生被弄得徹底不知道 該怎么辦了。為此，大立教育了解了相關情況后，綜合整理出了一些考生常有的疑問，但由于每種情況的解決方法都應因人而異，這些建議僅供考生和家長參考。

　　最后幾天還要不要安排學習?

　　不少考生覺得考前應該徹底放松，連復習也跟著放松，每天大部分時間用來看電視和上網(wǎng)?？忌_的做法是應心理放松，學習不能放松?！凹哟篑R力”沖刺也是不可取的，考生保持自己平時的學習和生活節(jié)奏就可以了。

　　一建考前如何安排學習時間?

　　有專家認為，高強度的學習加適當?shù)腻憻?，學習效果遠大于不間斷的車輪戰(zhàn)式的學習。天天扎在書堆里，由于大腦得不到適當?shù)男菹?，反而學習效率下降，并且一整天復習同一門學科，容易產(chǎn)生急躁情緒。要想精力集中，可以采用學科交替復習并保持適當?shù)倪\動量，做一些自己愛好的活動，讓自己放松心情、清醒頭腦，使自己保持最佳的學習狀態(tài)，學習效果自然不會讓人失望。

　　在家里安靜復習是不是比較好?

　　考前最后幾天的一建考生多處在自由復習狀態(tài)，大多數(shù)考生選擇在家里等安靜的地方復習，但專家表示，考生在家中復習效果并不好?？忌诩依飶土晻r，容易被各種事情干擾，不能集中精神復習。而且考試時是幾十人在一個教室里考試，翻卷、咳嗽、詢問等聲音在考試中都可能存在。有的考生在家中備考時間過久，考試時無法適應考場環(huán)境，導致發(fā)揮不好。

　　放棄弱項科目或只復習弱項科目，好不好?

　　考前的復習因人而異，臨考前，適當?shù)钠騼?yōu)勢科目都是正確的，但薄弱的科目也要適當兼顧，起碼基礎部分不能丟分。放棄弱項科目或只復習弱項科目都是不太科學的。因為在短短幾天內，想讓薄弱的科目有較大飛躍是不太可能的。而對于強項科目，如果長時間不看，考試時也可能會覺得生疏，不能夠順利發(fā)揮。

　　考前挑燈夜讀好不好?

　　挑燈夜戰(zhàn)的方法并不足取。特別是晚上學習時間不要太晚，早睡早起最科學。晚上學習到12點再睡到早上6點的效果，不如從晚上9點睡到早上6點再起床學習的效果好，因為從科學養(yǎng)生來講，晚9點至凌晨3點，人體三焦、膽、肝經(jīng)最旺。此時休養(yǎng)生息，推陳出新，第二天精力充沛，才會有最佳的學習效果。

　　考生怎樣減輕心理壓力?

　　一建考試成功的關鍵就是等于實力加心態(tài)，實力就是指考生的科學文化素質，心態(tài)就是考生的心理素質。沖刺階段的心理要注意調整，一是不要把一建的目標成績定得過高，目標要根據(jù)每個人不同的基礎而定。目標定得過高，容易因沒有信心達到而提前煩惱，這樣就導致了學習效率下降也增加了壓力。